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Knie

Das Läuferknie ist ein lästiger Schmerz im seitlichen Bereich des Knies. Mit Hilfe der Triggerdinger kannst du muskuläre Verspannungen punktuell lösen und an deinem Läuferknie selbstständig arbeiten

Diese Triggerdinger Übungen solltest du bei einem Läuferknie kennen

13. Juli 2023

Runner's knee: Die besten Übungen beim Läuferknie (Myofasziale Triggerpunktbehandlung) Das Läuferknie ist bekann... Mehr

3 Übungen bei Schmerzen im äußeren Bereich des Knies

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14. Oktober 2021

Runner's Knee & Schmerzen im Knie: Was kann ich tun? Bei einem Runner's Knee, auch bekannt als Läuferknie, h... Mehr

Das Läuferknie selbst behandeln? Wir zeigen dir, wie! Schau bei Triggerdinger vorbei und reduziere deine Schmerzen

Kennst du schon diese Triggerdinger Übungen beim Läuferknie?

12. April 2021

So behandelst du dein Läuferknie mit den Triggerdingern Im folgendem Blogpost möchten wir dir ein paar Informatio... Mehr

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Wer steckt hinter Triggerdinger?

Triggerdinger® ist ein junges Start-Up von Sportwissenschaftler Maurice Calmano, das sich auf die Entwicklung von hochwertigen Sportprodukten spezialisiert hat. Unsere Mission: Die besten Tools gegen muskuläre Verspannungen und zur Regeneration entwickeln. Dabei produzieren wir größtenteils lokal in Deutschland 🇩🇪

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