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28 Tage Workbook
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28 Tage Workbook "Eisbaden & Atmung" PDF

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🥶 Deine 28-Tage Challenge zu den Themen Eisbaden & Atmung

📁 Super schickes Workbook im PDF  Handyformat

😊 Optimal um Routinen zu entwickeln und Stress zu reduzieren

🏢 Von Sportwissenschaftler und Gründer von Triggerdinger®  Maurice


Sofortiger Versand per Mail

PDF im praktischen Handyformat

Beschreibung

Du möchtest dein Stresslevel auf ein geringeres Niveau bekommen? Resilienz is ein Thema, das du schon seit längerer Zeit angehen möchtest? Dann ist dieses Workbook genau das richtige für dich. 

In dieser 28-Tage-Challenge geben wir dir hilfreiche Übungen zur Atmung und zum Eisbaden an die Hand. Du wirst wöchentlich jeweils vier Sessions im kalten Wasser verbringen und vier Übungen zu deiner Atmung durchführen. 

Diese Übungen werden dich dabei unterstützen, deine Regeneration zu unterstützen, dein Nervensystem zu beruhigen und deine Resilienz zu stärken. 

Eigenschaften

Das Workbook ist in vier Wochen unterteilt. Du wirst zwischen 8-12 Minuten pro Woche im Wasser verbringen und zwischen 10-20 Minuten einen vollen Fokus auf deine Atmung richten. Die Übungen bauen aufeinander auf, sodass du am Ende es sogar schaffen wirst, mit dem Kopf unter Wasser zu tauchen. Dieses Workbook wird dein Mindset auf ein anderes Level eben und dir dabei helfen, Routinen zum Stressabbau in deinen Alltag zu intergrieren.


Anwendung

Du möchtest deinen Stress reduzieren und brauchst ein paar einfache Tools, die dir dabei helfen? Dann solltest du diese 28-Tage Challenge definitiv durchziehen. Im Triggerdinger® "Eisbaden & Atmung" Guide findest du neben 8 tollen Übungen auch eine Check-Up Liste, in der du deinen Fortschritt eintragen kannst. Starte jetzt deine Challenge und stärke dein Mindset, fördere deine Regeneration und werde resilienter!

Kombiniere das Workbook:

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert der Versand?

Der Versand dauert in der Regel zwischen 3-5 Werktage. Weitere Informationen erhältst du HIER. Bei diesem Workbook handelt es sich um ein digitales Produkt. Deshalb entstehen keine Kosten für den Versand und das Workbook wird dir sofort per Mail zugesendet.

Welche Zahlungsmöglichkeiten bietet ihr an?

Wir bieten alle gängigen Zahlungsmöglichkeiten an

Was kostet der Versand?

Der Versand ist ab einem Bestellwert von 50 € in Deutschland kostenfrei. Bei einem Betrag unter 50 € kostet der Versand 4,95 €. Informationen zu anderen Ländern findest du hier: https://www.triggerdinger.de/pages/retoure-und-versand

Kann ich die Produkte retournieren?

Wir sind von den Triggerdingern überzeugt. Deshalb bieten wir dir eine 30-tägige Zufriedenheitsgarantie. Innerhalb von 30 Tagen nach Zustellung kannst du deine Bestellung ganz einfach retournieren. 

Achtung: Da es sich um ein digitales und nicht um ein physisches Produkt handelt, kann dieses nicht retourniert. Du verzichtest mit dem Kauf also auf das Widerrufsrecht deiner Bestellung. 


Für alle physischen Produkte:

Schicke deine Retoure bitte an folgende Adresse:


Hive Technologies GmbH

Triggerdinger c/o Hive

Maulbeerstrasse 7

15834 Rangsdorf

GERMANY


Bitte schreibe uns kurz im Kontaktformular, dass du deine Bestellung retournieren wirst. So können wir sie schneller zuordnen und das Geld zurück überweisen.

Das Geld werden wir dir innerhalb von 2-7 Tagen nach Empfang und Überprüfung der Ware zurück überweisen (abhängig von der Zahlmethode).


PS: Dein Feedback ist uns extrem wichtig. Solltest du mit dem Workbook nicht zufrieden sein oder gar keine Effekte spüren, schreib' uns das bitte im Kontaktformular. Wir werden gemeinsam eine Lösung finden!°

Kontaktformular 

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Wer steckt hinter Triggerdinger?

Triggerdinger® ist ein junges Start-Up von Sportwissenschaftler Maurice Calmano, das sich auf die Entwicklung von hochwertigen Sportprodukten spezialisiert hat. Unsere Mission: Die besten Tools gegen muskuläre Verspannungen und zur Regeneration entwickeln. Dabei produzieren wir größtenteils lokal in Deutschland 🇩🇪

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