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Die Top Übungen 

gegen Fersensporn

Mit Niko und Maurice

Unter Fersensporn versteht man eine kleine, dornartige Kalkablagerung oder Verknöcherung der Sehne. Auf Grund von Zug oder Druck der umliegenden Muskeln kann es zu einer schmerzhaften Entzündung kommen. In diesem Kurs werden strukturell Beweglichkeits- und Triggerübungen aufeinander aufgebaut, die diese Spannungen reduzieren, dem Fersensporn den Kampf ansagen und durch anschließende Kräftigung dafür sorgen, dass er nicht wieder kommt!

Die Top 3 Übungen

Wir stellen dir nachfolgend drei der besten Übungen gegen Fersensporn vor, die du überall und jederzeit durchführen kannst.


Plantarfaszie 

triggern

Fußzeh 

abspreizen

Außenkante Fuß kräftigen

Das vollständige Programm gegen den Fersensporn für 99 €

Kurs jetzt buchen

Diese Triggerdinger empfehlen wir für die Behandlung des Fersensporns

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Wer steckt hinter Triggerdinger?

Triggerdinger® ist ein junges Start-Up aus Darmstadt, das sich auf die Entwicklung von punktuellen Faszienprodukten spezialisiert hat. Unsere Mission: Die besten Produkte gegen muskuläre Verspannungen zu entwickeln. Dabei produzieren wir größtenteils lokal in Deutschland 🇩🇪

Produkte
  • Füßling
  • Tschabbi Boy
  • Middle Man
  • Double Dude
  • Sticky Trigger
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  • Triggerknopf
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