Wenn Sie jeden Tag Rückenschmerzen haben, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen, um die Ursache der Schmerzen abklären zu lassen. Es kann sein, dass Sie eine Verletzung oder eine andere medizinische Erkrankung haben, die behandelt werden muss. In der Zwischenzeit können Sie versuchen, Ihre Schmerzen mit körperlichen Übungen und gezielter Entspannung zu lindern. Vermeiden Sie auch, in einer unbequemen Haltung zu sitzen oder zu stehen, und achten Sie auf eine gute Haltung, wenn Sie sich bewegen.