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19. Dezember 2022

Welche Mobility Übungen bei BWS-Syndrom?

Um die Mobilität im Bereich der Brustwirbelsäule bei einem BWS-Syndrom zu verbessern, können verschiedene Übungen durchgeführt werden. Zum Beispiel kann es hilfreich sein, gezielte Dehnübungen für die Muskeln im Brustbereich durchzuführen, um die Beweglichkeit zu erhöhen. Auch können spezielle Rückenübungen, wie zum Beispiel die Katzenbuckel-Übung oder die Brücke, die Mobilität im Bereich der Brustwirbelsäule verbessern. Es ist jedoch immer ratsam, im Zweifelsfall einen Arzt oder Physiotherapeuten zu konsultieren, um individuelle Empfehlungen zu erhalten und die Übungen richtig durchzuführen.

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Wer steckt hinter Triggerdinger?

Triggerdinger® ist ein junges Start-Up von Sportwissenschaftler Maurice Calmano, das sich auf die Entwicklung von hochwertigen Sportprodukten spezialisiert hat. Unsere Mission: Die besten Tools gegen muskuläre Verspannungen und zur Regeneration entwickeln. Dabei produzieren wir größtenteils lokal in Deutschland 🇩🇪

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