Welche Mobility Übungen bei BWS-Syndrom?

Um die Mobilität im Bereich der Brustwirbelsäule bei einem BWS-Syndrom zu verbessern, können verschiedene Übungen durchgeführt werden. Zum Beispiel kann es hilfreich sein, gezielte Dehnübungen für die Muskeln im Brustbereich durchzuführen, um die Beweglichkeit zu erhöhen. Auch können spezielle Rückenübungen, wie zum Beispiel die Katzenbuckel-Übung oder die Brücke, die Mobilität im Bereich der Brustwirbelsäule verbessern. Es ist jedoch immer ratsam, im Zweifelsfall einen Arzt oder Physiotherapeuten zu konsultieren, um individuelle Empfehlungen zu erhalten und die Übungen richtig durchzuführen.