Eine Blockade in der BWS, auch als Wirbelblockade oder Spinalkanalstenose bezeichnet, tritt auf, wenn die Wirbel im Bereich der Brustwirbelsäule zu eng beieinander stehen und somit den Spinalkanal verengen. Dies kann zu Schmerzen, Steifheit und Bewegungseinschränkungen führen. Um eine Blockade in der BWS zu lösen, kann es hilfreich sein, gezielte Übungen durchzuführen, um die Muskulatur zu stärken und zu dehnen und somit den Spinalkanal zu erweitern. Auch können manuelle Therapien, wie zum Beispiel Osteopathie oder Chiropraktik, helfen, die Blockade zu lösen. Es ist jedoch immer ratsam, im Zweifelsfall einen Arzt oder Physiotherapeuten zu konsultieren, um die richtige Behandlung zu erhalten.