Der Triggerknopf wird mit Hilfe von Kinesiotape auf den Triggerpunkt gesetzt.

Triggerpunkte oder Myogelosen sind Verspannungen im Muskel. Der Triggerknopf massiert diese Verspannung und hilft somit diese zu lösen. Gleichzeitig zeigt der Triggerknopf dem Patienten die Ideale Stelle zur möglichen Selbstmassage und erinnert somit daran selbst tätig zu werden.

Der Triggerknopf ist im Alltag bis zu 72h anwendbar. Er ist wiederverwendbar und lässt sich nach der Benetzung ganz leicht aus dem Tape entfernen und reinigen.

Es wird empfohlen nur moderate Bewegungen und Belastungen im Sport und Alltag durchzuführen, um z.B. der Bildung von Spannungsblasen bei einer hohen Schweißsekretion unter dem Triggerknopf vorzubeugen.

Feel: Verspannte Stelle im Muskel erfühlen und Punkt finden

Place: Triggerknopf platzieren und mit Tape anlegen

Release: Druck ausüben, loslassen und Muskulatur entspannen

Schneide dir ein Tape in der benötigten Länge zurecht. Falte das Tape an der Stelle, an der du den Triggerknopf platzieren möchtest. Setze mit einer Schere einen kleinen Schnitt in die Mitte der Falte. Breite das Tape wieder aus, nun hast du ein kleines Loch, durch welches du den Triggerknopf stecken kannst. Ziehe anschließend die Folie, auf der Klebeseite ab und bringe das Tape an.

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