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Triggerdinger® Double Dude
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Triggerdinger® Double Dude

€39,99€39,99
88 reviews

✅ Kann bei Verspannungen helfen

🧘🏻‍♀️ Perfekt bei Blockaden in der Brustwirbelsäule

🏋️‍♂️ Entwickelt von Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten

🇩🇪 Made in Germany

PinkGrün
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🟢 Auf Lager - Versandbereit in 1-3 Werktagen (DE)

🚚 Versandkostenfrei ab 50€ (DE)

💌 30 Tage Zufriedenheitsgarantie

Double Dude & Sticky Trigger

€59,98  €54,98

Spare 5€ und erhalte kostenfreien Versand

Beschreibung

Dein Helfer bei Rückenschmerzen und Verspannungen im Bereich der Wirbelsäule. Der Triggerdinger Double Dude bekämpft effektiv die Ursachen deine Rückenbeschwerden. Durch seine zwei Köpfe eignet er sich optimal zur punktuellen Behandlung von Schmerz- und Triggerpunkten. Durch die Aussparung in der Mitte wird die Wirbelsäule nie berührt. Für die perfekte Kombination aus Mobilisation und Triggern im Bereich deiner Brustwirbelsäule, unter den Schulterblättern und dem unteren Rücken.

Eigenschaften

Das Design des Double Dudes ist so einzigartig, dass es eingetragen und geschützt wurde. Entwickelt wurde es vom Triggerdinger Product Team (Sportwissenschaftler) in Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten. Das Material ist soft und flexibel, aber hart genug um deine Verspannungen zu lösen. Der Triggerdinger Double Dude ist Made in Germany 🇩🇪

Anwendung

Am besten eignet sich der Double Dude für die Anwendung am Boden. Das Material wurde so entwickelt, dass er auf glatten Oberflächen oder Yoga Matten nicht weg rutscht. Taste zuerst deine verspannten Stellen neben der Wirbelsäule ab und lege dich langsam auf den Double Dude. Die ersten 30 Sekunden können sehr intensiv sein, gerade wenn du viel am Tag am PC sitzt und dein Rücken unter hoher Spannung leidet. Nach kurzer Zeit wirst du jedoch bereits merken, wie sich deine Spannung löst und deine Faszien lockern. Kombiniere den Double Dude am besten mit ein paar Mobility- und Stretching Übungen um den maximalen Effekt zu erzielen. Der wohltuende Druck auf die Muskeln und Faszien wird die Durchblutung in den Bereichen anregen und die Versorgung fördern.

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Customer Reviews

Based on 88 reviews
Write a review
82%
(72)
14%
(12)
3%
(3)
1%
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(0)
M
Monika Menke

Ich finde den Double Duo vom Material her zu hart.

C
Claudia
Double Dude hat mir schon gut geholfen

Ich bin diesem Dude sehr dankbar. Schulter- und Ischiasbeschwerden sind deutlich besser!

A
Arend S.
Bei Arbeit am Schreibtisch ein Muss

Nach einigen Wochen der Anwendung bin ich vom Double Dude völlig überzeugt. Das Material ist angenehm, die Verarbeitung topp. Während der Arbeit lege ich den Double Dude manchmal beim Sitzen zwischen Rücken und Rückenlehne, um meine Haltung zu korrigieren. Nach einem Arbeitstag, sitzend und stehend am Rechner, ist die halbe Stunde mit dem Double Dude im Feierabend eine einzige Wohltat. War am Anfang etwas gewöhnungsbedürftig, aber mittlerweile habe ich eine feste Routine, die sowohl meine verspannten Muskeln im Nacken, Schultern und Rücken entlastet, als auch meinen Stresspegel massiv senkt.

k
katrin
erwartungen voll erfüllt

entspricht voll und ganz der beschreibung und tut was versprochen wird. natürlich bedarf es etwas übung und körperwahrnehmung um die richtigen stellen zu finden und zu triggern, aber das ergibt sich schnell.
ich habe auch die variante mit saugnapf, vielleicht als anregung, ein double mit saugnapf...
super angenehmens Material, ist noch erwähnenswert

B
Bärbel Krieg
Alles prima

Lieferzeit wie angekündigt. Sehr gute Anleitung abrufbar.

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Ich finde den Double Duo vom Material her zu hart.

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Double Dude hat mir schon gut geholfen

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A
Arend S.
Bei Arbeit am Schreibtisch ein Muss

Nach einigen Wochen der Anwendung bin ich vom Double Dude völlig überzeugt. Das Material ist angenehm, die Verarbeitung topp. Während der Arbeit lege ich den Double Dude manchmal beim Sitzen zwischen Rücken und Rückenlehne, um meine Haltung zu korrigieren. Nach einem Arbeitstag, sitzend und stehend am Rechner, ist die halbe Stunde mit dem Double Dude im Feierabend eine einzige Wohltat. War am Anfang etwas gewöhnungsbedürftig, aber mittlerweile habe ich eine feste Routine, die sowohl meine verspannten Muskeln im Nacken, Schultern und Rücken entlastet, als auch meinen Stresspegel massiv senkt.

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erwartungen voll erfüllt

entspricht voll und ganz der beschreibung und tut was versprochen wird. natürlich bedarf es etwas übung und körperwahrnehmung um die richtigen stellen zu finden und zu triggern, aber das ergibt sich schnell.
ich habe auch die variante mit saugnapf, vielleicht als anregung, ein double mit saugnapf...
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B
Bärbel Krieg
Alles prima

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Die Welt von Triggerdinger

Suche dir deine verspannte Stelle und taste sie mit den Fingern ab. In Körperbereichen, die du gut mit deinen Händen erreichst, empfehlen wir, dein Triggerding erst in die Hand zu nehmen und für eine Minute die Stelle auszustreichen und mit moderatem Druck zu behandeln. Anschließend legst du dich genau auf diese Stelle und hältst sie für 90 Sekunden. Solltest du einen Sticky Trigger haben, kannst du das auch an einer glatten Wand durchführen. Durch den Saugnapf rutscht der Sticky Trigger nicht weg und du kannst erst über die Stelle beispielsweise mit dem Nacken drüber gleiten und dann den Druck erhöhen. Nach ca 45 Sekunden auf dem Triggerding kannst du anfangen deine Arme zu bewegen, deine Hüfte zu kreisen oder dein Sprunggelenk zu rotieren, je nachdem wo sich das Triggerding befindet. Das wird die Durchblutung und Versorgung in der Region erhöhen.
Die Anwendung der Triggerdinger kann für deinen Körper intensiv sein. Gerade wenn du starke Verspannungen hast, braucht er deshalb anschließend ein wenig Zeit zum regenerieren und sich anzupassen. Deshalb empfehlen wir nach jeder Triggerdinger Mobility Session ca 48 Stunden Pause.
In der von uns entwickelten Triggerdinger Mobility Methode kombinieren wir die Bereiche Mobility, Triggern und Stretching für jeweils 90 Sekunden. In den ersten 90 Sekunden (Mobility) führst du viele Rotationen der Gelenke durch, damit diese erwärmt und mobilisiert werden. Im Bereich der Brustwirbelsäule würde das zum Beispiel bedeuten, dass du deinen Körperkörper kontrolliert für 90 Sekunden in alle Bewegungsrichtungen rotierst. Die nächsten 90 Sekunden suchst du dir deine verspannte Stelle und behandelst sie punktuell mit einem Triggerding. Nach ca 45 Sekunden kannst du beginnen, die umliegenden Bereiche kontrolliert zu bewegen, sodass die Durchblutung erhöht wird. Im dritten Teil, dem Stretching, gehst du für 90 Sekunden in eine haltende Dehnposition. Dieser Part wird deine gesamte Muskulatur lockern und die entsprechende Region geschmeidig machen.
Gegründet wurde das Unternehmen von Maurice, Sportwissenschaftler aus Darmstadt. In seiner Zeit als Personal Trainer hat er immer nach punktuellen Lösungen gesucht um muskuläre Verspannungen zu reduzieren. Durch eine Zufall hat er mit seinem Mitgründer Felix die ersten Prototypen auf dem 3D Drucker entwickelt. Heute zählen zum Team von Triggerdinger Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten und begeisterte Marketing Experten. Wir sind ein junges Start-Up aus Darmstadt mit dem Ziel, Schmerzen zu reduzieren und Verspannungen zu minimieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert der Versand?

Der Versand dauert in der Regel zwischen 3-5 Werktage. Weitere Informationen erhältst du HIER.

Welche Zahlungsmöglichkeiten bietet ihr an?

Wir bieten alle gängigen Zahlungsmöglichkeiten an

Was kostet der Versand?

Der Versand ist ab einem Bestellwert von 50 € in Deutschland kostenfrei. Bei einem Betrag unter 50 € kostet der Versand 4,95 €. Informationen zu anderen Ländern findest du hier: https://www.triggerdinger.de/pages/retoure-und-versand

Kann ich die Produkte retournieren?

Wir sind von den Triggerdingern überzeugt. Deshalb bieten wir dir eine 30-tägige Zufriedenheitsgarantie. Innerhalb von 30 Tagen nach Zustellung kannst du deine Bestellung ganz einfach retournieren. 

Schicke deine Retoure bitte an folgende Adresse:


Hive Technologies GmbH

Triggerdinger c/o Hive

Bockholtstraße 96-98

41460 Neuss

Germany

Bitte schreibe uns kurz im Kontaktformular, dass du deine Bestellung retournieren wirst. So können wir sie schneller zuordnen und das Geld zurück überweisen.

Das Geld werden wir dir innerhalb von 2-7 Tagen nach Empfang und Überprüfung der Ware zurück überweisen (abhängig von der Zahlmethode).

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Wer steckt hinter Triggerdinger?

Triggerdinger® ist ein junges Start-Up von Sportwissenschaftler Maurice Calmano, das sich auf die Entwicklung von hochwertigen Sportprodukten spezialisiert hat. Unsere Mission: Die besten Tools gegen muskuläre Verspannungen und zur Regeneration entwickeln. Dabei produzieren wir größtenteils lokal in Deutschland 🇩🇪

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